Folsäure
Testparameter
- Folsäure
Vorteile
- Zuverlässiger Labor-Check-up zur Messung Deines Folsäurespiegels
- Einfache Probeentnahme diskret zu Hause
- Schnelle Auswertung und geschützte digitale Ergebnisübermittlung
- Leicht verständliche Ergebnisse mit klaren Handlungsempfehlungen
- Bei Indikation auf Wunsch Vermittlung eines Online-Arzttermins zur Ergebnisbesprechung
Testmethode
Kapillarblutprobe
Eine Blutprobe mit Kapillarblutröhrchen ist eine Methode zur Blutentnahme. Dabei wird ein kleines Volumen Blut aus der Kapillare, meist durch einen Stich in die Fingerspitze gewonnen. Das Blut wird direkt in ein dünnes, röhrenförmiges Gefäß gesammelt, das als Kapillarröhrchen bekannt ist.
- Zuverlässiger Labor-Check-up zur Messung Deines Folsäurespiegels
- Einfache Probenentnahme diskret zu Hause
- Schnelle Auswertung und geschützte digitale Ergebnisübermittlung
- Leicht verständliche Ergebnisse mit klaren Handlungsempfehlungen
- Bei Indikation auf Wunsch Vermittlung eines Online-Arzttermins zur Ergebnisbesprechung
Produktbeschreibung
Fühlst Du Dich oft müde, schlapp und kannst Dich schwer konzentrieren? Oder hast Du vielleicht schon mal bemerkt, dass Deine Haut blass aussieht oder Deine Haare ausfallen? Das könnten alles Anzeichen dafür sein, dass Du zu wenig Folsäure hast! Folsäure – auch Vitamin B9 genannt – ist superwichtig für Deinen Körper, weil sie für die Zellteilung und Blutbildung sorgt. Wenn da was nicht stimmt, merkt man das oft ziemlich schnell.
Besonders gefährdet für einen Folsäuremangel sind Frauen mit Kinderwunsch oder Schwangere, denn dieses Vitamin ist entscheidend für die gesunde Entwicklung des Babys. Aber auch, wenn Du unter Magen-Darm-Problemen leidest, Alkohol trinkst oder Dich vielleicht nicht immer ausgewogen ernährst, kann Dein Folsäurespiegel schnell mal absacken. Die Folgen? Erschöpfung, Reizbarkeit, Schlafprobleme oder sogar Blutarmut, die Dir das Leben echt schwer machen können.
Warum also nicht einfach mal checken, wie es um Deinen Folsäurehaushalt steht? Mit einem schnellen Labortest bekommst Du Gewissheit und kannst direkt handeln, wenn etwas nicht passt.
Gerade Symptome wie Erschöpfung oder Müdigkeit können aber auch mehr als eine Ursache haben.
In Deinem vivatura- Testkit ist alles enthalten, was Du für Deine Probeentnahme benötigst: Testanleitung, Lanzette, Kapillarblutröhrchen, Desinfektionstupfer, Pflaster, Rücksendeumschlag
Testdurchführung
Wie wird der Test durchgeführt?
Der vivatura Labortest kann schnell mittels einer kleinen Kapillarblutprobe ermittelt werden, die Du diskret bei Dir zu Hause entnehmen kannst.
Für die Kapillarblutprobe stichst Du Dir mittels einer kleinen Lanzette mit einem kleinen Piks in die Fingerbeere und träufelst das Blut bis zur hälftigen Markierung in das dafür vorgesehene Kapillarblutröhrchen. Easy.
Danach sendest Du Deine Probe per Post an das Diagnostiklabor. Nach kurzer Zeit erhältst Du eine E-Mail-Benachrichtigung, dass Dein Ergebnis nebst Ergebnisinterpretation in einem geschützten digitalen Bereich für Dich vorliegen. Sollten Deine Werte auffällig sein, lohnt es sich, mit einem Arzt Deines Vertrauens darüber zu sprechen oder wir vermitteln Dir einen Onlinetermin bei einem unserer Fachärzte.
Testparameter
Folsäure
Folsäure, auch als Vitamin B9 bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper für viele lebenswichtige Prozesse braucht. Da unser Körper Folsäure nicht selbst herstellen kann, müssen wir sie über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen.
Folsäure spielt eine entscheidende Rolle bei der Zellteilung und der DNA-Synthese, also dem Aufbau unserer Erbinformationen. Sie hilft dem Körper, neue Zellen zu bilden und alte Zellen zu erneuern – besonders wichtig für Gewebe, die sich schnell erneuern, wie Haut, Haare und Blut. Ein ausreichender Folsäurespiegel ist auch entscheidend für die Produktion roter Blutkörperchen, die den Sauerstoff durch den Körper transportieren.
Außerdem ist Folsäure extrem wichtig in Phasen, in denen der Körper schnell wächst oder sich entwickelt, wie bei der Schwangerschaft. Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere brauchen besonders viel Folsäure, weil ein Mangel das Risiko für Fehlbildungen, wie Neuralrohrdefekte (z. B. "offener Rücken"), beim Baby erhöhen kann.
Symptome
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Blasse Haut
- Haarausfall
- Konzentrationsprobleme
- Reizbarkeit
- Anämie
- Mundgeschwüre
- Zungenentzündungen
- Verdauungsprobleme
Hilfe-Bereich
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Beschreibung
Produktinformationen "Folsäure"
Fühlst Du Dich oft müde, schlapp und kannst Dich schwer konzentrieren? Oder hast Du vielleicht schon mal bemerkt, dass Deine Haut blass aussieht oder Deine Haare ausfallen? Das könnten alles Anzeichen dafür sein, dass Du zu wenig Folsäure hast! Folsäure – auch Vitamin B9 genannt – ist superwichtig für Deinen Körper, weil sie für die Zellteilung und Blutbildung sorgt. Wenn da was nicht stimmt, merkt man das oft ziemlich schnell.
Besonders gefährdet für einen Folsäuremangel sind Frauen mit Kinderwunsch oder Schwangere, denn dieses Vitamin ist entscheidend für die gesunde Entwicklung des Babys. Aber auch, wenn Du unter Magen-Darm-Problemen leidest, Alkohol trinkst oder Dich vielleicht nicht immer ausgewogen ernährst, kann Dein Folsäurespiegel schnell mal absacken. Die Folgen? Erschöpfung, Reizbarkeit, Schlafprobleme oder sogar Blutarmut, die Dir das Leben echt schwer machen können.
Warum also nicht einfach mal checken, wie es um Deinen Folsäurehaushalt steht? Mit einem schnellen Labortest bekommst Du Gewissheit und kannst direkt handeln, wenn etwas nicht passt.
Gerade Symptome wie Erschöpfung oder Müdigkeit können aber auch mehr als eine Ursache haben.
In Deinem vivatura- Testkit ist alles enthalten, was Du für Deine Probeentnahme benötigst: Testanleitung, Lanzette, Kapillarblutröhrchen, Desinfektionstupfer, Pflaster, Rücksendeumschlag
Eigenschaften
| Abnahmemethode: | Kapillarblut |
|---|---|
| Schmerzen: | Mundgeschwüre, Zungenentzündungen |
| Testparameter: | Folsäure |
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Testdurchführung
Wie wird der Test durchgeführt?
Der vivatura Labortest kann schnell mittels einer kleinen Kapillarblutprobe ermittelt werden, die Du diskret bei Dir zu Hause entnehmen kannst.
Für die Kapillarblutprobe stichst Du Dir mittels einer kleinen Lanzette mit einem kleinen Piks in die Fingerbeere und träufelst das Blut bis zur hälftigen Markierung in das dafür vorgesehene Kapillarblutröhrchen. Easy.
Danach sendest Du Deine Probe per Post an das Diagnostiklabor. Nach kurzer Zeit erhältst Du eine E-Mail-Benachrichtigung, dass Dein Ergebnis nebst Ergebnisinterpretation in einem geschützten digitalen Bereich für Dich vorliegen. Sollten Deine Werte auffällig sein, lohnt es sich, mit einem Arzt Deines Vertrauens darüber zu sprechen oder wir vermitteln Dir einen Onlinetermin bei einem unserer Fachärzte.
Testparameter
Folsäure
Folsäure, auch als Vitamin B9 bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das der Körper für viele lebenswichtige Prozesse braucht. Da unser Körper Folsäure nicht selbst herstellen kann, müssen wir sie über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen.
Folsäure spielt eine entscheidende Rolle bei der Zellteilung und der DNA-Synthese, also dem Aufbau unserer Erbinformationen. Sie hilft dem Körper, neue Zellen zu bilden und alte Zellen zu erneuern – besonders wichtig für Gewebe, die sich schnell erneuern, wie Haut, Haare und Blut. Ein ausreichender Folsäurespiegel ist auch entscheidend für die Produktion roter Blutkörperchen, die den Sauerstoff durch den Körper transportieren.
Außerdem ist Folsäure extrem wichtig in Phasen, in denen der Körper schnell wächst oder sich entwickelt, wie bei der Schwangerschaft. Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere brauchen besonders viel Folsäure, weil ein Mangel das Risiko für Fehlbildungen, wie Neuralrohrdefekte (z. B. "offener Rücken"), beim Baby erhöhen kann.
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Symptome erkennen und Testen.
Ein Labortest auf Folsäuremangel oder -überschuss ist entscheidend, da viele Symptome wie Müdigkeit und Schwäche unspezifisch sein können – schließlich fühlt sich jeder mal ausgelaugt. Ohne eine klare Diagnose ist es oft schwierig zu erkennen, ob der Folsäurehaushalt die Ursache für diese Beschwerden ist. Ein einfacher Bluttest kann aufzeigen, wie viel Folsäure tatsächlich in Deinem Körper vorhanden ist. Damit kannst Du feststellen, ob Du Unterstützung benötigst, um Deinen Folsäurespiegel zu optimieren.FAQ
Folsäure ist die synthetische Form von Folat, einem B-Vitamin, das in vielen Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten und Nüssen vorkommt. Sie spielt eine Schlüsselrolle bei der DNA-Synthese, Zellteilung und der Bildung roter Blutkörperchen. Folsäure ist besonders wichtig für die Schwangerschaft und das frühe Wachstum des Fötus, um Neuralrohrdefekte zu verhindern.
Folsäure kommt in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in:
- Grünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl
- Hülsenfrüchte (z. B. Linsen, Bohnen)
- Avocados
- Nüsse und Samen
- Zitrusfrüchte (z. B. Orangen)
- Vollkornprodukte
- Angereicherte Lebensmittel wie Frühstückszerealien und Brot
Ein Mangel an Folsäure kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, darunter:
- Anämie: Ein Mangel an roten Blutkörperchen
- Neuralrohrdefekte: Bei Schwangeren kann ein Mangel zu Fehlbildungen wie Spina bifida führen.
- Schwäche und Müdigkeit: Aufgrund der beeinträchtigten Zellteilung.
- Zungenentzündung und Geschwüre im Mund.
- Eingeschränkte Immunfunktion.
Symptome eines Folsäuremangels können sein:
- Müdigkeit, Schwäche und Blässe
- Reizbarkeit und Konzentrationsstörungen
- Appetitlosigkeit
- Entzündungen der Zunge und der Mundschleimhaut
- Verdauungsprobleme wie Durchfall
Folsäure spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung des Neuralrohrs im frühen Stadium der Schwangerschaft. Ein Mangel kann das Risiko für schwere Fehlbildungen des Gehirns und Rückenmarks (Neuralrohrdefekte) beim Baby erhöhen, wie zum Beispiel Spina bifida und Anenzephalie. Schwangere Frauen wird geraten, vor und während der Schwangerschaft Folsäure einzunehmen.
Eine übermäßige Einnahme von Folsäure aus Nahrungsergänzungsmitteln (über 1000 Mikrogramm täglich) kann gesundheitliche Probleme verursachen, wie:
- Maskierung eines Vitamin B12-Mangels: Hohe Folsäurespiegel können die Symptome eines B12-Mangels überdecken, was zu neurologischen Schäden führen kann.
- Magen-Darm-Beschwerden: Übelkeit, Blähungen oder Schlafstörungen.
- Folat ist die natürliche Form von Vitamin B9, die in Lebensmitteln vorkommt.
- Folsäure ist die synthetische Form, die in Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Lebensmitteln zu finden ist. Folsäure wird im Körper schneller in die aktive Form von Folat umgewandelt als das Folat aus der Nahrung.
In den meisten Fällen kann eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten ausreichend Folsäure liefern. Schwangere Frauen oder Frauen mit Kinderwunsch sollten jedoch zusätzlich Folsäurepräparate einnehmen, um das Risiko eines Neuralrohrdefekts zu verringern.