GUT ZU WISSEN.

Blog und Wissenswertes

Für Dich zusammengestellt, Wissenswertes um Deine Gesundheits-Biomarker und was in verschiedenen Lebensphasen für Dich wichtig ist. Bleibe dran, hier findest Du immer wieder Neuigkeiten und aktuelle Themen zu Deiner Gesundheit und zur Longevity.

Darmkrebsvorsorge - Stuhlprobe zur Früherkennung
Treibstoff für Nerven und Zellen - Vitamin B12
Spiegel der Nieren - Kreatinin und seine Bedeutung
Dirigent der Schilddrüse - TSH
Der Hüter des Eisens - Ferritin und seine Funktion
Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs durch HPV-Abstrich
Die Rolle von Hydration für sportliche Leistung - Wasser als Dein bester Trainingspartner
Der weibliche Zyklus
Es geht los! Prä-/Perimenopause – ab 40 Jahre
Vitamine im Überschuss?
Langlebigkeit in den Blauen Zonen
“Longevity Soup” - Minestrone
Haarausfall durch Schilddrüsenprobleme: Wenn die Haare nicht mehr mitspielen
Haarausfall durch Stress: Was Dein Kopf (und Deine Haare) nicht vergessen können
Haarausfall bei Frauen: Die verschiedenen Arten und wie Du sie erkennst
Was genau bedeutet eigentlich Menopause?
Vaginale Trockenheit in der Postmenopause
Phasen der Wechseljahre
Inkontinenz in der Postmenopause: Was Du wissen solltest
Herzgesundheit in der Postmenopause: Warum Du jetzt besonders auf Dich achten solltest
Gewichtszunahme am Bauch in der Postmenopause: Woher kommen die Extra-Kilos und was kannst Du tun?
Unerfüllter Kinderwunsch: Warum nicht immer nur die Frau im Fokus stehen sollte
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